ปารีณา ไกรคุปต์​ เกิดเมื่อ 19 พฤษภาคม พ.ศ. 2519[2] เป็นชาวอำเภอโพธาราม จังหวัดราชบุรี[2]

บิดาของปารีณา คือ นายทวี ไกรคุปต์ อดีตสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรจังหวัดราชบุรี[2] มารดาของปารีณา คือ นางสิริบังอร ไกรคุปต์

ปารีณาสมรสกับนายอุปกิต ปาจรียางกูร[2] มีบุตรด้วยกัน 3 คน คือ กล้าเกล้า ไกรคุปต์, อดิศรา ปาจรียางกูร และกิตตรา ปาจรียางกูร[2] ก่อนจะหย่าร้างกันในเวลาต่อมา

ปารีณาได้ปริญญาวิทยาศาสตรบัณฑิตและวิทยาศาสตรมหาบัณฑิตจากสหรัฐ[3]